¡Llegó el verano! Y con él, las tan ansiadas y, a la vez, temidas vacaciones. A ver, temidas tampoco, no seamos catastrofistas, pero...reconozcámoslo: no es lo mismo irte de vacaciones con amigos o con tu pareja, llevar lo mínimo imprescindible, no tener que planificar ni saber ni siquiera dónde vamos a comer; que ir de vacaciones con nuestros hijos, y menos aún si alguno
de ellos tiene una condición especial.
Así que hoy os vamos a dar algunos tips para viajar con peques con TEA.
Anticipación: la regla de oro. El verano ya implica un cambio de rutinas (no vamos al
cole, ni a las extraescolares, a veces tampoco a las terapias; nos levantamos más tarde,
pasamos más tiempo en casa,...) y las vacaciones fuera de casa ya son el no va más del
cambio.
Anticípale todo lo que puedas, tanto del viaje como de la estancia. Incluso si tu hij@ ya
no necesita (o no ha necesitado nunca) pictos ni imágenes, llévatelos para poder tener
un soporte visual. En un momento de estrés, para ellos no es lo mismo oír que verlo.
Estrategias sensoriales. Utiliza aquellas estrategias sensoriales que tu hijo puede
necesitar tanto si tiene problemas de procesamiento sensorial (en ese caso consulta
con su terapeuta ocupacional) como si no. Cascos si sabes que le va a molestar el ruido
del avión, de los espectáculos nocturnos del hotel,... mordedores, algo de peso (manta,
muñequera,...), alimentos crujientes o masticables,...
Atención a “las señales”: en estos viajes es especialmente importante estar atentos a
aquellos gestos, movimientos, sonidos...que reconocéis en vuestros hij@s como
señales de cansancio o sobrecarga, especialmente con el fin de evitar una crisis.
Si los empezáis a ver, es momento de parar y buscar un lugar más tranquilo y de descanso.
Hablad con el personal que os atiende. Da igual que sea en el hotel, el avión o el barco.
Con todas aquellas personas que os puedan ayudar a haceros la vida más fácil a vosotros
y a vuestros hijos durante vuestras vacaciones.
Llevad la documentación médica y la de discapacidad. Esto último, además, os facilitará
la vida en transportes, parques temáticos, monumentos,...teniendo preferencia y no
haciéndoos esperar colas que vuestros hij@s no van a poder soportar.
La rutina. La bendita rutina
Si tenéis un peque que funciona bien con las rutinas, modificadlas lo mínimo posible
(al menos las básicas).
Manejar las crisis. Si se produce una situación de crisis o un momento especialmente tenso
(y aunque sé que esto es muy difícil) mantened la calma y sobretodo: no os culpéis ni le culpéis.
NO es culpa de nadie, no es momento de pensar si podíais anticipar más o diferente o hacer
una cosa u otra. Atendemos la crisis y pasará.
¡¡Los peques se escapan!!
¡¡Calma!! Existen varios artilugios en el mercado que os pueden ayudar con vuestros niñ@s
escapistas. Os dejamos algunas ideas.
El primero se supone que es para localizar llaves o carteras, pero tiene de bueno que el
niño no tiene que llevarlo en la muñeca (para niños que no lo soportan), se lo podéis
atar a la cuerda del pantalón por ejemplo, o colgar del cuello.
Y este segundo sirve también para llevar en la muñeca
Está la opción del smartwatch XPLORA, si este tipo de dispositivos te encajan,
ya que dispone de un genial sistema de GPS ;)
También podéis escribir vuestros datos de contacto en alguna de las preciosas pulseras que
tienen marcas como Infoband, de venta en diversas tiendas online y físicas, y que a muchos
peques les encantan por sus divertidos diseños.
Y MÁS IMPORTANTE: ¡disfrutad! Nos pasamos el año inmersos en los quehaceres
diarios: cole, terapias, casa, trabajo, obligaciones varias. Las vacaciones son para
pasarlo bien y, sobretodo, para hacer lo que nos apetezca. Solamente vosotros
conocéis las necesidades de vuestros hij@s y de vuestra familia.
Aprovechamos este post para compartiros un material que han elaborado desde la Asociación NorTEA, que estamos seguras que os va a venir genial durante estas vacaciones.
Los archivos están en pdf para descargar directamente (imprimir y plastificar) y en power point, por si necesitáis hacer alguna modificación para vuestro paciente/hij@.
Si lo compartís en redes sociales no olvidéis nombrar la autoría, os dejamos la página web y las redes sociales de NorTEA:
¡Feliz verano!